tag:blogger.com,1999:blog-7781547459257630502.post644290859384809561..comments2020-03-12T18:17:09.290+02:00Comments on LCHF Eesti: Ma võin teile küll selgitada, aga ma ei saa teie eest aru saadaKadi Kõivhttp://www.blogger.com/profile/15767315365789434647noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-7781547459257630502.post-56895266978710156122013-12-01T21:26:33.910+02:002013-12-01T21:26:33.910+02:00Aitähh Sulle. On tänuväärne, et tõlgid ja jagad te...Aitähh Sulle. On tänuväärne, et tõlgid ja jagad teadmisi-kogemusi. Valiku "olla või mitte olla" võib iga inimene ise teha. Olen su blogist saanud palju huvitavat infot, mille tõlkimine on mulle ülejõu käiv. Tean nüüd, kus olen teinud vigu ja miks. Selleks et likvideerida tagajärg, tuleb leida probleemi põhjus ning loetu-õpitu abiga leian ma lahenduse põhjuse kõrvaldamiseks. Olen siin uustulnuk ja ootan huviga Su järgnevaid postitusi. Kaskahttps://www.blogger.com/profile/11866259873519388199noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7781547459257630502.post-85021090674033225462013-12-01T20:30:13.644+02:002013-12-01T20:30:13.644+02:00Suurepärane tähelepanek! Tõepoolest, kõiki neid ni...Suurepärane tähelepanek! Tõepoolest, kõiki neid nippe ei ole mõtet jagada vabanduste faasis olevatele inimestele, kes asjast aru ei saa. Nad vaatavad minu tulemust -33 kg ja tahavad ka, "palun jaga nippe" on tõesti põhiline soov. Samas tahavad nad ikka endiselt vahel saia süüa, koogitüki võtta ega ole valmis asja olemusse süüvima. Küsitakse, et kui ta oma 5 kilokest kaotab, kas siis võib vanade harjumuste juurde naasta. Või et kas see suur rasva söömine siis tõesti paksuks ei tee. Iga asja kohta on neil vastuväide olemas, inimene ei ole valmis seda mõtet veel vastu võtma. Käib nagu kass ümber palava pudru, tulemust tahaks, aga ei ole valmis neid muudatusi omaks võtma.Kadi Kõivhttps://www.blogger.com/profile/15767315365789434647noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7781547459257630502.post-26364084661996368382013-12-01T20:23:28.799+02:002013-12-01T20:23:28.799+02:00Aitäh! Paastupäevade kohta soovitan guugeldada 5:2...Aitäh! Paastupäevade kohta soovitan guugeldada 5:2 diet, selline toitumine kombinatsioonis lchf-iga on Rootsis üsna levinud. Süüakse ikka ainult lchf-toitu, aga siis kahel päeval nädalas ülivähe, umbes 500 kcal ja ülejäänud päevadel ohtrasti. Samas endistele toitumishäirega inimestele väga ei soovita Rootsi arstid seda, võib jälle välja lüüa. Teine variant on 16:8 paast, ma vist seda isegi loomulikul viisil teen, kui söön hommikust kell 10 ja õhtusööki kell 18, siis jääb täpselt 16 tundi paus söömisele ja nö 8-tunnine söögiaken. Seda teevad paljud rootslased teadlikult, mul on see lihtsalt nii kujunenud. Ja osad rootsi lchf-inimesed söövad tõesti ainult õhtul - põhjenduseks see, et koopainimene sai ka alles õhtul süüa, kui oli päev otsa looma taga ajanud ja lõpuks ta kätte saanud ning et iga päev ei olnudki süüa, seega paastupäevad täiesti loomulikud inimese jaoks. Aga ma ise ei ole neid eriti kasutanud, välja arvatud siis see, kogemata 16:8, mis mul enam-vähem iga päev kehtib.Kadi Kõivhttps://www.blogger.com/profile/15767315365789434647noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7781547459257630502.post-16257004531920022302013-12-01T13:02:51.993+02:002013-12-01T13:02:51.993+02:00Ma olen olnud alati seda meelt ,et sellistest teem...Ma olen olnud alati seda meelt ,et sellistest teemadest on mõtet rääkida vaid neile kes on "vabanduste faasist" välja saanud. Palju on neid kes ütlevad "tahaks kaalu langetad, palun jaga nippe" ja juba peale paari põhitõe kuulmist hakkavad kõlama laused: "aga kuidas ma söön perest eraldi", "sünnipäevadel pean ma ju siis nälgima" jne. Ilmselt pole siis veel tahtmine väga suur kui nii väikesed asjad takistuseks on.<br />Sulle ütlen vaid Keep up the good work!Merilihttps://www.blogger.com/profile/07928146368659030418noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7781547459257630502.post-23482040829373368122013-12-01T12:57:30.206+02:002013-12-01T12:57:30.206+02:00Oh, ära heida meelt! Alati on neid, kes midagi ei ...Oh, ära heida meelt! Alati on neid, kes midagi ei usu või veel hullem, hakkavad halvustama ilmselgeid asju. Alati polegi ju kaal kõige tähtsam, vaid hoopis tervis ja kui see hakkab logisema, tuleb väga kriitiliselt mõelda oma elustiilile, peamiselt aga toitumisele.<br />Sulle aga suur aitäh, ma olen küll alles algaja, aga olen saanud siit palju abi ja nihked paremuse poole on selgelt märgatavad. Kommentaarium pole muidugi see koht, kus oma hädad laiali laotada, aga kunagi ma oma loost siiski räägin.<br />Lugesin ka paastupäevadest. Mis Sa neist arvad ja kas oled ise neid kasutanud nt. söönud ainult õhtul.<br />Valge suhkru kahjulikkusest on kirjutatud palju, aga avastasin, et nisuga on veel halvemad lood. http://koguja.net/menueue/295-telegram-tanapaeva-nisu-on-ideaalne-murk.html<br />Tänulik EUnknownhttps://www.blogger.com/profile/02528234847060187803noreply@blogger.com