tag:blogger.com,1999:blog-7781547459257630502.post5165796691019918327..comments2020-03-12T18:17:09.290+02:00Comments on LCHF Eesti: Ilmus väga oluline artikkel eesti keelesKadi Kõivhttp://www.blogger.com/profile/15767315365789434647noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-7781547459257630502.post-21081710420508912632016-10-30T21:13:08.992+02:002016-10-30T21:13:08.992+02:00Igaüks söögu süsivesikuid vastavalt oma taluvuspii...Igaüks söögu süsivesikuid vastavalt oma taluvuspiirile. Insuliiniresistentsed, haiged ja ülekaalulised vähem - jällegi, igaüks vastavalt oma taluvuspiirile. Ja mõistagi saavad hea insuliinitundlikkusega inimesed neid omale rohkem lubada. Ka need, kes palju trenni teevad. Aga selle artikli mõte oli vast siiski selles, et kõigile soovitada ühe panniga pea pool kogu söödavast toiduenergiast süsivesikutega katta, nagu praegused ametlikud toitumissoovitused ja toidupüramiidid seda teevad, on kuritegelik paljude inimeste tervise suhtes.Kadi Kõivhttps://www.blogger.com/profile/15767315365789434647noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7781547459257630502.post-70795270524242971642016-10-30T17:59:38.086+02:002016-10-30T17:59:38.086+02:00Kahtlemata tarbitakse süsivesikuid liiga palju. Ag...Kahtlemata tarbitakse süsivesikuid liiga palju. Aga kui olla mees ja rasvaprotsendi ja insuliini tundlikkusega probleeme pole, siis tasub süsivesikuid ikka tarbida, muidu võib testosteroon madalaks minna: https://www.anabolicmen.com/carbohydrates-testosterone/Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/16939202914711362982noreply@blogger.com