Rasvakohv Ceylon kaneeliga (240 ml kanget musta kohvi, 30 g valio võid, 30 g landkrone kookosrasva, 0,5 tl ceylon kaneeli), 2 keedetud talumuna, 1 avokaado, 1 karp makrellifileed tomatikastmes.
rasvakohv ceylon kaneeliga
kondipuljong
Õhtusöök:
Searasvas praetud veisemaks (+ roosa sool + must pipar)
värsket hapukapsast
1 riba lindt 99% šokolaadi
Trenn: 6 km jalutuskäik metsas, sooja saamiseks tuli vahepeal mõned jooksuspurdid teha :)
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar
Märkus: kommentaare saab postitada vaid blogi liige.