reede, 8. november 2013

Šokolaadine amps

Mõnusa šokolaadise hommikusöögi või vahepala saab, kui segada omavahel:

1 tops 30% saaremaa smetanad
1-2 tl tumedat kakaod
1-2 spl kookoshelbeid

Süsivesikuid vähe, rasva palju ja kõhtu täidab hästi!

2 kommentaari:

  1. Kas see magustoit läheb range LCHF alla? Tegin täna ja panin 5 külmutatud kirssi kah sisse - niii nämm :)

    VastaKustuta
    Vastused
    1. Hapukoor st. smetana ja kirsid kahjuks range lchf-i alla ei mahu, aga midagi väga hullu seal ka ei ole, kui just mitut topsitäit järjest ei söö :)

      Kustuta