Võistlussport ja süsivesikuvaene toitumine

 

·        Norra jalgpalliklubi Strømsgodset saavutas tubli alaliiga võidu. Klubi toitumise poole eest vastutab Kenn Hallstensen, toitumise põhimõtteks on piirata süsivesikuid. http://www.ta.no/fotball/telemark/odd/article5477228.ece

Süsivesikuvaese toitumise plussiks on muuhulgas sportlaste madalam rasvaprotsent, parem rasvapõletus ja pikaajalisem vastupidavus.

·        Ka Tour de France jalgratturite kokad teavad, et ka eliitsportlased peavad olema süsivesikutega ettevaatlikud, et saledad püsida: http://velonews.competitor.com/2013/07/news/fueling-the-tour-qa-with-saxo-chef-hannah-grant_295465

 

·        Jäähokimeeskond Malmö Redhawks toitub süsivesikuvaeselt: http://www.sydsvenskan.se/sport/glutenstopp-ska-ge-muskler/

 

·        Rootsi suusaäss Petter Northug ütleb, et tal läks tagumik paksuks, kuna sõi liiga palju süsivesikuid: http://www.expressen.se/sport/langdskidor/petter-northug-jag-ar-for-fet-over-roven/

 

·        Jäähokiäss Mattias Ritola  toitub süsivesikuvaeselt ja ütleb, et oli viimati nii heas vormis 17-aastaselt: http://www.expressen.se/sport/hockey/elitserien/ritola-har-inte-vagt-sa-lite-sen-jag-var-17/

 

·        Rootsi mälu MV võitja Mattias Ribbing toitub süsivesikuvaeselt: http://www.kostdoktorn.se/sveriges-basta-minne-pa-lchf

 

·        Rootslasest köieveo maailmameister Simon Andersson toitub LCHF-järgi: http://www.kostdoktorn.se/varldsmastare-pa-lchf

 

·        Olümpiakuld Björn Ferry toitub LCHF-laadselt: http://www.kostdoktorn.se/forsta-os-guldet-pa-lchf

 

·        Vormel 1 sõitjad hoiavad oma kaalu all süsivesikuvaese toitumisega: http://www.eurosport.se/formel-1/f1-forarna-pressas-till-att-ga-ned-i-vikt_sto3948908/story.shtml

 

·        Eliitjalgrattur Gustav Larsson parandab oma vormi LCHF/Paleo abil: http://www.smp.se/sport/larsson-kottar-pa(3637464).gm

 

·        Näib, et isegi eliitvõimlejad ei vaja suures koguses süsivesikuid: http://www.jissn.com/content/9/1/34/abstract